英联杯和足总杯是英格兰足球联赛的两个赛事，两者在比赛规则、报名球队以及比赛形式等方面有很大的不同。

英联杯是英格兰足球联赛中受欢迎的杯赛，也是英格兰足球联赛的高赛事。它的比赛规则是按照英格兰足球联赛的规则进行的，比赛分为主队和客队，每支球队有11名球员，比赛时间为90分钟，比赛分为上半场和下半场，比赛结束后，如果双方比分相同，则进行加时赛，直到有一方比分高出另一方为止。

英联杯的参赛球队主要来自英格兰足球联赛，包括英格兰超级联赛、英格兰联赛一级、英格兰联赛二级以及英格兰联赛三级，以及一些来自其他英格兰足球联赛的球队。

足总杯是英格兰足球联赛中的另一个赛事，比赛规则与英联杯相同，但参赛球队不同。足总杯的参赛球队主要来自英格兰足球联赛，包括英格兰超级联赛、英格兰联赛一级、英格兰联赛二级以及英格兰联赛三级，以及一些来自其他英格兰足球联赛的球队，以及一些来自其他英格兰足球联赛的球队，以及一些来自其他的球队。

英联杯和足总杯的区别在于参赛球队的不同，英联杯只有英格兰足球联赛的球队参加，而足总杯则有英格兰足球联赛以及其他的球队参加。

英联杯和足总杯的比赛都可以在电视上看到，也可以在网上看到直播，比如BBC Sport、Sky Sports、BT Sport等，都可以看到英联杯和足总杯的比赛。此外，还有一些网站可以提供英联杯和足总杯的在线直播，比如ESPN、Fox Sports等，可以在这些网站上观看英联杯和足总杯的比赛。